Супер Жега в Лос Анджелис и Южна Калифорния – Термометърът ще удари 45С (120 F)

Температурите във Фаренхайт ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ЗА ИЗКЛЮЧИТЕЛНО ВИСОКИ ТЕМПЕРАТУРИ ОТ 10:00 СУТРИНТА В ПЕТЪК ДО 21:00 В СЪБОТА, МЕСТНО ВРЕМЕ, КАТО ПОСОЧВАТ ЗА НАЙ-ВИСОКИ 45 C или 113 F И НАЙ-НИСКИ 26 С или 78 F ЗА РАЙОНА НА ЮЖНА КАЛИФОРНИЯ.

Температурите в Районите, където Живеят Българи

За да се предпазим от прегряване, трябва да спазваме следните правила за горещина

5 Юли 2018 г. Температурите хвърчат нагоре от днес в южната част на Калифорния, като през идващия уикенд живакът ще удари 45С градуса по Целзий.

Националната служба по Метеорология публикува специално ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ЗА ИЗКЛЮЧИТЕЛНО ВИСОКИ ТЕМПЕРАТУРИ ОТ 10:00 СУТРИНТА В ПЕТЪК ДО 21:00 В СЪБОТА, МЕСТНО ВРЕМЕ, КАТО ПОСОЧВАТ ЗА НАЙ-ВИСОКИ 45 C или 113 F И НАЙ-НИСКИ 26 С или 78 F ЗА РАЙОНА НА ЮЖНА КАЛИФОРНИЯ. 

Температурите в Целзий  Червен флаг е вдигнат за Големия Лос Анджелис (Каунти) и Долината Сан Фернандо, Калифорния

Червен флаг е вдигнат за Големия Лос Анджелис (Каунти) и Долината Сан Фернандо, Калифорния

В тези два района и в Ориндж Каунти и Ървайн, където също живеят много българи, хората ще бъдат на изпитание през уикенда с 3-цифрени високи температури по Фаренхайт, или до 45С градуса по Целзий, като старта бе даден още днес с високи нива от 86F до 100F градуса или 30С.
Опцията “колко се чувства” за темепратурите добавя още поне 10-15 градуса и по двете скали на живака.
Долината и вътрешната част на големия Ел Ей, освен че ще изпитат прекомерна топлинаоще днес, то това ще бъде придружено с повишение на изключително нездравословното качество на въздуха в тези райони.
Температурите по плажовете ще останат умерени днес, но положението и там става напечено през уикенда.
Възможно е през уикенда да има гръмотевични бури в планинските области, където високите температури трябва да останат около 80 F, no при някои нездравословни климатични условия, поради надморската височина и близостта до слънцето.

За да се предпазим от прегряване, трябва да спазваме определени правила за ГОРЕЩИНА: 

  • Да следим метеорологичния бюлетин.
  • Да отложим пътуването през горещите часове на деня, ако не е наложително. Ако непременно трябва да пътуваме, за предпочитане е това да става с транспортно средство, разполагащо с климатик.
  • Да пием най-малко 2 – 3 литра течности на ден (вода, айран). Газирани напитки, напитки, които съдържат кофеин и алкохол не утоляват жаждата и не допринасят за подобряване на състоянието на човек.
  • Да правим почивки на сянка и ако е възможно, на хладни, проветриви места.

  • Да използваме лосион против изгаряне с висок защитен фактор.
  • Малките деца и възрастните хора да приемат достатъчно течности, дори ако не са жадни.
  • Да избягваме интензивна физическа дейност през горещите часове.
  • Ако сме получили слънчеви изгаряния и имаме симптоми на прегряване – да потърсим медицинска помощ. CALL 911

Излагането на откритите части на тялото на преките слънчеви лъчи може за кратко време да предизвика изгаряния, а високата температура да предизвика термичен шок. Най застрашени са малките деца, възрастните, сърдечно болните, както и хората с по-светла кожа

Ако имате главоболие, гадене, повръщане, мускулни крампи и/или не уринирате през последните часове, вероятно имате обезводняване. Препоръчва се в случая да се пие вода в малки количества, на малки глътки до стабилизиране на състоянието. Потърсете медицинска помощ

Ако забелязвате обърканост, дезориентираност, войнственост или друга промяна на психичното състояние, най-вероятно се касае за топлинен удар. Потърсете медицинска помощ. 

Какви могат да са пораженията от прегряване? 

1. Топлинен синкоп 
До топлинен синкоп се стига чрез нарушаване регулацията на вегетативната нервна система. Тя се причинява чрез страх, стрес, болка, възбуда, топлина и дълго стоене прав. В тази ситуация се стига до внезапно разширение на кръвоносните съдове и брадикардия – забавен пулс. Възникналият от това спад на кръвното налягане предизвиква кратковременна хипоксия на мозъка. Последицата е кратка загуба на съзнание (синкоп). 

Мерки: 

  • човек се поставя в легнало положение;
  • евентуално за кратко краката да се поставят нависоко;
  • да се внимава за съпровождащи наранявания от падане.

2. Топлинно изтощение 
Причините за изчерпване на силите от прегряване са водните и електролитни загуби, чрез потене. Това може да предизвика мускулни схващания (крампи). 

Разпознаване: 

  • бледа, студена и потна кожа;
  • ускорение на пулса, спадане на кръвното налягане;
  • нормална, до леко повишена телесна температура;
  • прилошаване, повръщане, неспокойствие;
  • мускулен спазъм;
  • възможни смущения в съзнанието.

Мерки: 

  • поставяне на краката в студена вода;
  • при леките случаи без гадене и замъгляване на съзнанието – приемане на течности;
  • при нестабилно кръвообръщение и смущение в съзнанието потърсете медицинска помощ.

3. Топлинен удар 
При топлинен удар се стига до нарушаване на температурната регулация на тялото под продължителното въздействие на висока околна температура. Тялото се настройва за образуване на пот, стига се до задържане на топлина. Телесната температура се покачва непрекъснато. 

Разпознаване: 

  • Времето в Лос Анджелис за 5 – 6 Юли 2018 по часове

    отначало суха, гореща, червена кожа;

  • по-късно сиво-цианотична кожа;
  • покачване на телесната температура (може да се прояви и с нормална до леко повишена телесна температура);
  • гадене, виене на свят, главоболие;
  • ускорение на пулса и дишането;
  • замъгляване на съзнанието, загуба на съзнание.

Мерки: 

  • охлаждане на тялото, с леко издигната горната част на тялото
  • подаване на кислород, по възможност 100%
  • контрол на пулса.

4. Слънчев удар 
При интензивно слънчево облъчване на непокрита глава се стига до дразнения на мозъчната кора. Симптомите често възникват със закъснение, като последица може да се развие мозъчен оток с повишаване на вътрешно налягане. Рискови пациенти са деца и пациенти с гола глава

Разпознаване: 

  • червена, гореща кожа на главата;
  • прилошаване, повръщане, виене на свят;
  • болки и стягане в челото (менингизмус);
  • ускоряване на пулса, спадане на кръвното налягане;
  • замъгляване на съзнанието, до загуба на съзнание.

Мерки: 

  • поставяне в студена вода (лед), горната чат на тялото – леко издигната;
  • охлаждане на главата с влажни кърпи;
  • подаване на кислород;
  • контрол на пулса.