Новини

Дезидерата (Desiderata) – енергия за баланс и хармония (+ in english + video)

by  •  • 0 Comments

Поема в 30 реда – 5 минути, които обръщат живота

Текстът е използван от личности и звезди, и в някои терапевтични общности

thumb_paragraph_8

Дезидерата – Desiderata: успокоява и вдъхва енергия за развитие и справяне с проблемите

„Дезидерата” (лат. желано, необходимо) е прекрасна поема за хармония, щастие и любов, написана през 1927 г. от американския поет Макс Ерман (1872–1945) .

В трийсетина реда е обяснен най-простичко смисълът на живота. Текстът се използва от много велики личности и звезди, в някои терапевтични общности, тъй като е зареден с оптимизъм и мъдрост, успокоява и вдъхва енергия за развитие и справяне с проблемите. Събужда желание да живеем балансирано, и да сме щастливи.
 
Дезидерата 
 
Мини спокойно през шума и забързаните тълпи и си спомни какъв покой носи тишината. 
Поддържай добри отношения с хората, но без да прекланяш глава. 
Отстоявай своята истина спокойно и ясно, но се вслушай и в думите на другите, дори да са глупави и невежи, защото те също има какво да кажат. 
Избягвай гръмогласните и агресивните, защото те дразнят духа. 
Ако се сравняваш с другите, можеш да станеш суетен или безмилостен, защото винаги ще се намерят по-големи и по-малки от теб. 
Радвай се на постиженията и на плановете си. 
Интересувай се от кариерата си, колкото и скромна да е тя, това е истинско богатство, като се имат предвид превратностите на съдбата. 
Бъди предпазлив в работата си, защото светът е пълен с измамници. 
Но нека това не затваря очите ти за добродетелта, много са хората, които се борят в името на по-висши идеали и затова в живота си непрекъснато срещаме герои. 
Бъди верен на себе си и преди всичко не показвай престорена любов. Не бъди циничен по отношение на любовта, защото сред цялата пустош и разочарование тя е вечна като тревата. 
Попитай мъдростта на годините и без болка се прости с младостта. 
Подхранвай силата на духа си, за да те пази при внезапно нещастие. 
Но не унивай от въображаеми трудности. Много от страховете ни се раждат от умора и самота. 
Спазвай благоразумна дисциплина и бъди снизходителен към себе си. 
Ти си дете на Вселената, както дърветата и звездите и имаш право да бъдеш тук.
И независимо дали го разбираш, знай, че Вселената следва своя правилен път.
Ето защо бъди в хармония с Бога, независимо как изглежда той в представите ти.
Въпреки всички усилия и стремежи, родени в шумния водовъртеж на живота, бъди в мир с душата си. 
С цялата си суета, с всичките си трудности и разбити мечти, светът е все пак чудесен. 
Бъди внимателен. Опитай се да бъдеш щастлив.
—
DesiderataOfHappiness
Desiderata (Latin: “desired things”) is a 1927 prose poem by American writer Max Ehrmann. Largely unknown in the author’s lifetime, the text became widely known.There have been many uses of the poem.
Desiderata

Go placidly amid the noise and the haste, and remember what peace there may be in silence. As far as possible, without surrender, be on good terms with all persons.

Speak your truth quietly and clearly; and listen to others, even to the dull and the ignorant; they too have their story.

Avoid loud and aggressive persons; they are vexatious to the spirit. If you compare yourself with others, you may become vain or bitter, for always there will be greater and lesser persons than yourself.

Enjoy your achievements as well as your plans. Keep interested in your own career, however humble; it is a real possession in the changing fortunes of time.

Exercise caution in your business affairs, for the world is full of trickery. But let this not blind you to what virtue there is; many persons strive for high ideals, and everywhere life is full of heroism.

Be yourself. Especially, do not feign affection. Neither be cynical about love; for in the face of all aridity and disenchantment it is as perennial as the grass.

Take kindly the counsel of the years, gracefully surrendering the things of youth.

Nurture strength of spirit to shield you in sudden misfortune. But do not distress yourself with dark imaginings. Many fears are born of fatigue and loneliness.

Beyond a wholesome discipline, be gentle with yourself. You are a child of the universe no less than the trees and the stars; you have a right to be here.

And whether or not it is clear to you, no doubt the universe is unfolding as it should. Therefore be at peace with God, whatever you conceive Him to be.

And whatever your labors and aspirations, in the noisy confusion of life, keep peace in your soul. With all its sham, drudgery and broken dreams, it is still a beautiful world. Be cheerful. Strive to be happy.

Max Ehrmann, “Desiderata“.

VIDEO